Аб-разрушитель - ежедневная тренировка для корсетных мышц
Подготовьтесь к пляжному сезону с помощью Ab Smash - ежедневные упражнения для корсета, идеальные для достижения рельефных пресса и плоского живота. Эта бесплатная тренировка для корсета и мышц живота будет вашим персональным тренером, который проведет вас через подробную тренировку корсета, будь то дома или в спортзале.
Ab Smash предлагает 30-дневный вызов для корсета, в рамках которого вы выполняете определенное количество упражнений каждый день с включенными днями отдыха. Интенсивность тренировки постепенно увеличивается, достигая пика на 30-й день. Приложение включает в себя 6 различных тренировок с 15 вариантами упражнений для пресса. Оно подходит для всех уровней физической подготовки, включая начинающих, средних и продвинутых, и подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста.
В дополнение к тренировкам, Ab Smash позволяет отслеживать ваш прогресс и визуально отслеживать вашу трансформацию, сохраняя фотографии до и после. Важно отметить, что перед началом любой программы тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом для обеспечения вашей безопасности и благополучия.
